Влияние ритма дыхания на память и чувство страха

Американские ученые считают, что ритм дыхания влияет на память и чувство страха. Чувство страха и память усиливаются на вдохе и слабеют на выдохе.

В статье Journal of Neuroscience Джей Готтфрид (Jay Gottfried) и его коллеги из Северо-Западного университета пишут, что наша способность чувствовать страх и запоминать то, что мы видим вокруг себя, зависят от ритма дыхания – и память, и чувство страха срабатывают быстрее на вдохе… (16.12. 2016) https://www.nkj.ru/news/30214/

1

Комментарии

  1. CmHuman
    CmHuman  Декабрь 18, 2016

    Действительно, осознанное дыхание и неосознанное автоматическое дыхание напрямую связаны с восстановительным процессом. Если человек перестает дышать, т.е. хотя бы постоянно поддерживать уже восстановленные волокна страд, все волокна рвутся, страды теряют взаимный контакт, циркуляция энергии прекращается, наступает смерть.

    Знающие врачи своим пациентам при заболеваниях дыхательных путей и органов, например, при пневмонии говорят: «Не бойтесь дышать. Дышите открыто и полной грудью».

    В отличие от осознанного дыхания при неосознанном автоматическом дыхании Эго является основной помехой восстановительному процессу.

    При осознанном выдохе в состоянии медитации, когда максимально выключено Эго, человек открывается божественным вибрациям. При выдохе оборванные волокна отправляются в бесконечность навстречу волокнам истинного Я и происходит замыкание оборванных волокон, восстановление волокон страд, что не вызывает страха, а наоборот — радостное состояние.

    На вдохе действительно задействованы память и как следствие — страх. Т.е. на вдохе мы притягиваем обрывки волокон, связанные с ситуациями, которые всплывают в памяти и которые привели к их разрыву, что и вызывает страх. Эти обрывки волокон и отправляются при выдохе в бесконечность на восстановление, в результате чего при выдохе страх исчезает.

    Т.о., тот и другой процессы, т.е. осознанные медитативные вдох и выдох необходимы для восстановления волокон страд. Поэтому существуют практики, связанные с дыхательным процессом.

    Многие, кто не знаком с такими практиками, неосознанно прибегают к процессу курения, при котором человек входит в медитативное состояние. Очень часто курят при сложившейся сложной ситуации для снятия стресса. При курении в процессе рассмотрения ситуации на осознанном вдохе и отпускания ее на осознанном выдохе происходит восстановления волокон страд. Ситуация начинает разрешаться на тонком плане, а затем, как следствие, и на физическом уровне.

    В результате начинают привязывать решение проблем к курению, а не к дыханию, хотя не курение, которое лишь помогает войти в медитативное состояние, а именно дыхание участвует в восстановительном процессе.

    Т.о., само курение совсем необязательно для процесса восстановления, тем более, что оно пагубно влияет на те же дыхательные системы на физическом уровне. Для восстановительного процесса достаточно освоить дыхательные практики https://vk.com/club20477218

    ответ

Оставить комментарий к CmHuman
Нажмите здесь, чтобы отменить ответ