Ученые разработали прибор, способный нормализовать сон

 

Российские ученые разработали прибор, способный нормализовать сон при стрессе. Он поможет тем, у кого не получается полноценно выспаться, кто даже после сна чувствует себя усталым и разбитым… (12.05.2017) РИА Новости https://ria.ru/science/20170512/1494157076.html

1

Комментарии

  1. CmHuman
    CmHuman  Май 16, 2017

    Как и пишут в статье, прибор может помочь лишь тем, у кого нарушение сна связано с внешними факторами.

    Действительно, никакой прибор не в состоянии помочь тем, у кого нарушения сна связано с внутренними переживаниями, т.к. не может устранить причины возникшей проблемы.

    Во время сна происходит переработка дневных впечатлений референтной системой. Происходит это во время фазы быстрого сна, когда референтная система сортирует постоянные поступления из кратковременной памяти и необходимый опыт передает в долговременную память. После благополучной работы во время фазы быстрого сна человек спокойно отдыхает и восстанавливается во время фазы медленного сна.

    Т.о., человек во время сна прорабатывает нагрузку дневных впечатлений, и проснувшись чувствует себя отдохнувшим, освободившемся от проблем, бодрым, полным сил. Это происходит, если человек, например, принял стрессовую ситуацию, открылся ей, иначе говоря, пошел навстречу ей. При этом волокна ни только не рвутся, но и происходит восстановление волокон страд. Сложившаяся сложная ситуация начинает меняться и проблемы разрешаются в действительности.

    Если человек не принял неприятную для него ситуацию, сжался и еще больше вошел в стрессовое состояние, то это означает, что он не пошел навстречу ситуации. При этом он не только прервал восстановительную работу, но и порвал волокна страд. При порванных волокнах референтная система теряет следы произошедшего события в бодрственном состоянии и не может произвести обработку дневного опыта во время фазы быстрого сна. В результате происходит нарушение фазы медленного сна, т.к. человека не проработал нагрузку дневных впечатлений и как следствие, человек просыпается уставшим, не отдохнувшим, с теми же проблемами и тем же стрессовым состоянием, с которыми и заснул.

    Для того, чтобы принять ситуацию, которую сложно, казалось бы принять, можно начать работать с волокнами с помощь пересмотра второго рода по Ле Мару http://cmhuman.ru/book/conception.html

    В процессе работы по мере восстановления волокон человек расслабляется и начинает смотреть на сложившуюся ситуацию уже как бы со стороны. В это время автоматические включается принятие ситуации, волокна уже не рвутся, а только восстанавливаются. В результате во время фазы быстрого сна происходит сортировка дневных впечатлений референтной системой и отправление результата в долговременную память. Восстанавливается фаза медленного сна. Человек просыпается обновленный и, как говорят, «заново родившийся».

    ответ

Добавить комментарий