Просто удивительно, сколько есть на свете вещей, которые на самом деле не нуждаются ни в каком словесном сопровождении! Оказывается, без него можно ходить, бегать, мыть посуду, чистить картошку, вышивать, рисовать, слушать музыку, быть с любимым и так далее и тому подобное по тысяче разных позиций. Кроме повышения уровня восприятия такая практика дает важнейший опыт остановки внутреннего диалога. А высвобожденная энергия сама собой накапливается в канале первой страды.
Если из вышесказанного создалось впечатление, что достаточно простого решения, чтобы отключить надоевший внутренний диалог, то это ложное мнение. Человеку еще только предстоит познать всю меру рабской зависимости от этой функции психики. Но решения достаточно для начала борьбы со своим тюремщиком. Для людей, воспитанных в западной культуре, естественней всего на первых порах прибегнуть к планомерным занятиям выбранными психотехниками https://vk.com/club20477218
Ле Мар